А когда я стану бабушкой...

[tjorn]

Хочу стать вот ТАКОЙ "бабулей"!:-)))

74-летняя культуристка попала в Книгу рекордов Гиннеса

via

74-летняя Эрнестина Шепперд из американского Балтимора попала в Книгу рекордов Гиннеса как самая старшая культуристка в мире. Несмотря на свой возраст, Эрнестина преподаёт фитнес в спортивном клубе, а также работает иногда моделью.

Необычная бабушка уверена, что возраст - это "просто цифра", а её муж Колин Шепперд, с которым они вместе уже 54 года, признаётся, что ему трудно отгонять от своей жены "других мужчин".

Эрнестина (у которой, кстати, есть 53-летний сын и 14-летний внук) ежедневно просыпается в 3 часа ночи, медитирует, после чего делает 10-мильную пробежку в местном парке. Она ест только коричневый рис, нежирные куриные грудки и овощи, и трижды в день пьёт сырой яичный белок. Она выступает против стероидов, предпочитая строгую, но натуральную диету. Интересно, что Эрнестина вообще не ест сладостей. Более того, ей, по её словам, даже не хочется баловать себя конфетами.

Кстати, готовит в семье Шепперд муж. Он же ходит за покупками - для того, чтобы у жены было больше времени на тренировки.

На двух из девяти конкурсах бодибилдинга, в которых участвовала Шепперд, она одержала победу.

Впрочем, она не всегда была такой спортивной. Эрнестина начала заниматься бодибилдингом вместе со своей старшей сестрой Милдред, когда ей было уже 56 лет.

"Моё тело было тогда как картофельное пюре", - признаётся она сейчас.

После внезапной смерти сестры от аневризмы Эрнестина пообещала себе, что осуществит их совместную мечту и обязательно станет культуристкой.

По ссылке - ещё несколько фото и клёвый ютуб-ролик с 74-летней культуристкой. Заметка по ссылке по-украински - я перевела, как сумела :)

Comments

[udagan-horsa.livejournal.com]

дадада! восхищаюсь! но ключевое слово - медитация! и подъем с рассветом! она живет в цикле с природой, а это серьезное подспорье!

[sowa-sowa.livejournal.com]

вот ведь, оказывается это возможно! Я тоже хочу так проводить старость, я даже уже к этому потихонечку ползу :) А мама говорит "но ведь когда-нибудь ты пререстанешь занимацца спортом", хи-хи, покажу ей эту статью

когда-нибудь ты пререстанешь

[tjorn.livejournal.com]

С ЧЕГО?!:-)))))
Можно перестать использовать какие-то виды нагрузки по медицинским показаниям. Но совсем перестать?... С какого перепугу-то?:-)))

Re: когда-нибудь ты пререстанешь

[sowa-sowa.livejournal.com]

ну вот и я говорю то же самое, а мама все фантазирует, то замуж я выйду и муж мне запретит, то вообще состарюсь. Но я так думаю, мама же в советское время росла, а тогда у людей не было столько свободы и столько выбора

:-)))))

[tjorn.livejournal.com]

Вот не надо сразу всё валить на советскую власть!:-)))))
Даже она этого не выдержит!:-))))))
Шутка.
Но в каждой шутке... как раз при советской власти расцвели, так сказать, физкультурно-оздоровительные группы для тех, кому за...
Другое дело, что, что бы в них прийти, человеку "за" нужно было преодолеть социо-культурный стереотип в духе "ну вот... мне - ХХ, мне уже поздно" - и далее по списку, от "замуж" до "бегать трусцой":-)
Это я так намекаю, что свобода бегать или не бегать трусцой от "Софьи Власьевны" никогда особо не зависела. Или я что-то крупно просмотрела в жизни.:-) А вот от более... общекультурных и надполитических "устоев" - да.
А когда человек вдруг сталкивается с живым-настощим доказательством того, что следовать этим безусловным императивам было совсем не так уж безусловно... начинают возникать вопросы. Про жисть. И ответы порой бывают грустные и обидные. Настолько, что хочется кого-нить съесть... хотя бы и - родное чадо. И это нормально!:-)
Главное, что бы от желания человек не переходил к действию...прямой плацкартой, без тормозов.:-))))

Re: :-)))))

[sowa-sowa.livejournal.com]

вот уж да, стреотипы эти моей маме жизнь то попортили. Кстати, твой следующий пост про материнство, тоже про стереотип. Я конешно маме безумно благодарна, что она вот так всю жизнь нам отдала. Она нас не попрекает, нет. Но мне грустно слушать ее грустные рассказы о том, как она от всего отказалась для нас. И я как могу стараюсь хоть теперь раскрасить ее жизнь. И опять же перед глазами картина, которую не хочется повторять.

[taurel.livejournal.com]

Бабушка - прелесть)) Тоже так хочу)) Правда, показания по здоровью вряд ли позволят прям вот так качаться, но танцы и гимнастика - запросто))

И неудивительно, что муж от нее других кавалеров отгоняет, это ж какое сокровище! Я знаю кучу теток, которые в 40 выглядят хуже. Хотя, не бухают и не курят пачками. Просто - так живут, положив на себя хуй.

так живут, положив на себя хуй.

[tjorn.livejournal.com]

А тушка - она тушка... она - покладистая...:-)
Ей "сверху" довели, мол - "Ты - дерьмо!", она быстренько принимает соотвествующий вид.:-)
Торжество, панимашь, разума и духа над костной материей.:-)))

Re: так живут, положив на себя хуй.

[taurel.livejournal.com]

Угу, есть такое. Я вот не хочу выебываться, но я реально порой смотрю на своих сверстниц и ужасаюсь. Почему я - после аварии и травмы позвоночника, с проблемами в щитовидке и яичниках (не смертельно, но надо пить гормоны), склонностью к полноте и прочему "добру" типа депрессии и таблеток, а также болей в шее - выгляжу лучше, чем они?
Я понимаю, что это не мое дело, но меня натурально давит жаба - я уже не помню, когда в последний раз ела жирную курицу с картошкой и настоящим "Оливье", когда ложилась спать без тщательного очищения лица и без увлажнения кожи, когда не двигалась и не ограничивала себя во вкусном, А рядом кто-то с изначальными данными лучше, чем у меня, сидит, блядь, на диване и жрет, превращаясь в уродливую и растекшуюся амёбу, причем, ему это не нравится и он жалуется, но продолжает это делать. И хрен бы с ним, конечно, но как можно - есть у тебя тело, от природы дана красота - так хера ж ты ее уродуешь своими руками и желудком, и ленью? Больной вопрос для меня)) Так и хочется порой подойти, дать в лоб и сказать - ты сдурел, ты хочешь потом себя приводить в порядок с такими же мучениями, как и я, только с учетом того, что я стала подобным после аварии, а ты - сам по себе?

[musya-martin.livejournal.com]

вау! респект и уважуха!
я надысь заезжала к брату,давно его не видела. а ему в этом году 40. и он видать давно забросил собой занимаццо... о боги... я ничего ему не сказала, но про себя подумала, что не хочу в 40 так выглядеть. а еще меня гнобил лет 5 назад