Про депрессию.

[tjorn]

Обсуждение у Натальи весьма достойной внимания "популярной" заметки по теме
Да, еще были моменты переспать все и вся. Когда на любой раздражитель ты просто залезаешь под одеяло и шепчешь себе "это не я, это не со мной". И так, пока не отрубишься, а отрубаешься быстро. И живешь так вот по полгода.

Ремарка тупого зануды.:-)

Счаслив, однако, Бог того человека, который может себе позволить ПОЛГОДА провести "под одеялом". И есть у него, что есть, и где, собственно, спать. И не скатывается он за эти полгода бездействия до уровня голи перекатной с видами на БОМЖ. Знать, живёт в более-менее уютном затоне, а не на быстрине, где полчаса не погрёб - уже снесло на 5 километром.
 Я - на быстрине, сколько себя помню. Как-то в ранеем детстве осознала, что ничего не получу в этой Жизни, кроме того, что ВОЗЬМУ САМА. Такова уж моя селявуха.:-)
Один раз у меня была ситуация "спячки". На первом курсе института, когда я внезапно осознала, что я НЕ ХОЧУ учиться на химико-биологическом факультете, на каковой поступила. Вот так не хочу, что уже НЕ МОГУ. Мне была физически отвратительна эта мысль. И я впала в тотальный саботаж. Дней на 5-ть. А потом меня посетила простая мысль:
- Если я продолжу в том же духе, меня тупо отчислят. За нехождение. Или я не сдам сессию. И придётся вернуться на историческую Родину, что меня совсем не привлекает. Причём - без внятных объяснений для ближних моих "как же это получилось".
И эта картина разорения и позорища мне не понравилась ЕЩЁ БОЛЬШЕ. Я осознала, что, ежели у меня есть проблема, её нужно решать. МНЕ. А от того, что я буду лежать в кровати мордой в стенку, ничего не изменится. И никакой Добрый Фей не прилетит с утешениями и плюшками.:-)
Я встала, умылась, чаю напилась и пошла решать проблему. Ибо "жить захочешь - не так раскорячишься". Другое дело, что, думаю, эти 5 дней "отлёжки" были правильны и здорОвы. Ибо я получила 1. 5 дней отдыха, морального и физического 2. 5 дней для осознания ситуации
Третье дело, что было бы очень скверно в этом "парке отстоя" застрять. И ещё более скверно, когда, вместо "парка отстоя" случается "кладбише убитых паровозов". Т.е. 5 дней "паузы" человек себе не даёт, когда требуется, а они случаются уже помимо его воли. По принципу "рухнувшей лошади". Когда лошадь падает, её уже поздно холить-лелеять. Она надорвалась. Её нужен либо ветеринар с солидным арсеналом, либо - пуля.
Я, видимо, из породы мустангов. Я ложусь, когда устану. Или когда не понимаю, куда и как бежать.
Что бы отдохнуть и подумать.
А потом - снова бежать.:-)
Возможно, я слишком...незатейлива для депрессии. Хотя, возможно, у меня просто до сих пор была такая исключительно лёгкая и комфортная жизнь... не то, что бы я сама в это верю (тем более - в сравнении с некоторыми, известными мне, лицами, подверженными депрессии в полный рост), но... А вдруг!:-)     
  

Comments

[anna68.livejournal.com]

Вот, именно, что не прилетит волшебник в голубом вертолете. Хочешь жить? Вставай, иди, работай, добывай пропитание. Не хочешь - подыхай с голоду. Закон джунглей. И чай не в Америке живем, чтобы носиться со своими переживаниями, а психолухи вот именно что расплодились как дань моде, опять же, американской. Там психолух - это живой кольт, который приставляют к виску того, кто тебя задел (а бывает, что и не задел), дабы сумму за моральный ущерб с него выколотить. Но у нас, показывать кому бы то ни было свои потайные душевные уголки, свои слабые места? чтобы он тебя же потом шантажировал (а ему этого никто сделать не помешает)? Нафиг. Ибо нефиг.

Не-е-е, психолог - зверь полезный.:-)

[tjorn.livejournal.com]

Понятно, если он - психолог, а не... а не то, что, по большей части, нонеча на этой ниве обретается "в широких массах".

Кстати, коуч, который берёт клиента, который с очевидностью УЖЕ В ЯМЕ, и - глубоко и прочно...да ещё при этом первым делом не волочёт того клиента к проверенному психотерапевту... ну, это тоже никакой не коуч, а банальный пиздобол.

Re: Не-е-е, психолог - зверь полезный.:-)

[anna68.livejournal.com]

Ну, кто как, а я вообще ничто с приставкой психо не признаю наукой. Во-первых, "наука" сия имеет дело с неосязаемым и неизмеримым, а при попытке измерить (теми же тестами) результаты допускают кучу различных толкований. во-вторых,для психолуха, как у меня один персонаж говорит, люди - куколки, весь интерес - разрезать и поглядеть, что внутри, пакля или конский волос. А я куколкой быть не хочу.
А коучинг вообще - четыреста первый способ честного отъема денег. Да и клиент хоть в какой яме еще вопрос большой, пойдет ли к "психу", по доброй воле пожизненное клеймо на лоб лепить...

Re: Не-е-е, психолог - зверь полезный.:-)

[stigmath.livejournal.com]

вообще часто надо тащить даже не к психотерапевту,а к эндокренологу.половина депрессий это в пляс гормоналка пошла.

Я бы, таки, сперва к психотерапевту...

[tjorn.livejournal.com]

... который, в свою очередь и компетенцию - к эндокринологу.:-)

Что касается психологии... то по таким параметрам можно пустить в отвал 2/3 научного контента (именно научного, а не прикладных методик).:-)
Относительно же того, у кого какой интерес... я знаю несколько психологов и психотерапевтов, у которых есть только один интерес - сделать так, что бы у куколки внутри перестали заходить шарики за ролики, и она перестала искрить и разваливаться.И начала, худо-бедно, штатно функционировать, не муча ни себя, ни людей. С целеполаганием "одного знакомого" - к этму знакомому. ЛИЧНО. А то мы так договоримся до тезисов "все мужики - скоты"... и далее - по стандартному набору социальных фобий.:-) Среди коих, к слову, фобия психологов тоже занимает своё законное местечко.;-))))

Re: Я бы, таки, сперва к психотерапевту...

[stigmath.livejournal.com]

моя проблема в том,что я сам психолог(хотя еще и не очень много практиковавший) и я знаю как у нас учат\учаться и работают.не все,но весьма многие.

Вот потому я и написала...

[tjorn.livejournal.com]

"к ПРОВЕРЕННОМУ психотерапевту";-)

Re: Вот потому я и написала...

[anna68.livejournal.com]

Да хоть какой распроверенный... Опасные знания, возможен доступ к опасным препаратам (где гарантия, что он тебе в порядке эксперимента в чайную чашечку не уронит таблеточку? Где гарантия, что он там навнушает во время гипноза? может, ты ему потом квартиру отпишешь, и не будешь знать за что?). И вообще, в такую профессию не идут, если нет подсознательного желания манипулировать, жажды власти...
А надо всего-то навсего - заранее не ждать ничего хорошего от этого мира, тогда и в депрессию не впадешь, если что-то не так пойдет...

Опять же, по заданным параметрам......

[tjorn.livejournal.com]

смело можно "сливать" всех врачей и педагогов.:-)

Re: Опять же, по заданным параметрам......

[anna68.livejournal.com]

вот насчет педагогов - охотно соглашусь, в изрядном числе случаев для них главное, чтобы внешне все выглядело тип-топ, но там все-таки возможностей для перекройки личности поменее. поэтому всегда старалась быть как можно незаметнее. Спокойнее всего, когда тебя нет - и тебе, и им.

Re: Я бы, таки, сперва к психотерапевту...

[anna68.livejournal.com]

Ну, во-первых, старая как мир проблема: кто устережет сторожей, то бишь как вывести на чистую воду напортачившего или нашкодившего психолоха, ежли это как раз тот случай, когда ни рентген, ни вскрытие не показывают ничего. Во-вторых, подпустить к себе психолоха - это значит рисковать перестать быть собой, это даже не к телу подпустить, а к чему-то гораздо более интимному. В-третьих, леаарю, исцелися сам, называется: совершенно верно замечено: где и как учат,если на психолохов уже учат даже в нашей, не к ночи будь помянута, физкулюторной кукудемии, платняков, группа три человека, все, финита, эры и эрэа, ниже лифт не едет...