Entry tags:
А когда я стану бабушкой...
Хочу стать вот ТАКОЙ "бабулей"!:-)))
74-летняя культуристка попала в Книгу рекордов Гиннеса

74-летняя Эрнестина Шепперд из американского Балтимора попала в Книгу рекордов Гиннеса как самая старшая культуристка в мире. Несмотря на свой возраст, Эрнестина преподаёт фитнес в спортивном клубе, а также работает иногда моделью.
Необычная бабушка уверена, что возраст - это "просто цифра", а её муж Колин Шепперд, с которым они вместе уже 54 года, признаётся, что ему трудно отгонять от своей жены "других мужчин".
Эрнестина (у которой, кстати, есть 53-летний сын и 14-летний внук) ежедневно просыпается в 3 часа ночи, медитирует, после чего делает 10-мильную пробежку в местном парке. Она ест только коричневый рис, нежирные куриные грудки и овощи, и трижды в день пьёт сырой яичный белок. Она выступает против стероидов, предпочитая строгую, но натуральную диету. Интересно, что Эрнестина вообще не ест сладостей. Более того, ей, по её словам, даже не хочется баловать себя конфетами.
Кстати, готовит в семье Шепперд муж. Он же ходит за покупками - для того, чтобы у жены было больше времени на тренировки.
На двух из девяти конкурсах бодибилдинга, в которых участвовала Шепперд, она одержала победу.
Впрочем, она не всегда была такой спортивной. Эрнестина начала заниматься бодибилдингом вместе со своей старшей сестрой Милдред, когда ей было уже 56 лет.
"Моё тело было тогда как картофельное пюре", - признаётся она сейчас.
После внезапной смерти сестры от аневризмы Эрнестина пообещала себе, что осуществит их совместную мечту и обязательно станет культуристкой.
По ссылке - ещё несколько фото и клёвый ютуб-ролик с 74-летней культуристкой. Заметка по ссылке по-украински - я перевела, как сумела :)

74-летняя Эрнестина Шепперд из американского Балтимора попала в Книгу рекордов Гиннеса как самая старшая культуристка в мире. Несмотря на свой возраст, Эрнестина преподаёт фитнес в спортивном клубе, а также работает иногда моделью.
Необычная бабушка уверена, что возраст - это "просто цифра", а её муж Колин Шепперд, с которым они вместе уже 54 года, признаётся, что ему трудно отгонять от своей жены "других мужчин".
Эрнестина (у которой, кстати, есть 53-летний сын и 14-летний внук) ежедневно просыпается в 3 часа ночи, медитирует, после чего делает 10-мильную пробежку в местном парке. Она ест только коричневый рис, нежирные куриные грудки и овощи, и трижды в день пьёт сырой яичный белок. Она выступает против стероидов, предпочитая строгую, но натуральную диету. Интересно, что Эрнестина вообще не ест сладостей. Более того, ей, по её словам, даже не хочется баловать себя конфетами.
Кстати, готовит в семье Шепперд муж. Он же ходит за покупками - для того, чтобы у жены было больше времени на тренировки.
На двух из девяти конкурсах бодибилдинга, в которых участвовала Шепперд, она одержала победу.
Впрочем, она не всегда была такой спортивной. Эрнестина начала заниматься бодибилдингом вместе со своей старшей сестрой Милдред, когда ей было уже 56 лет.
"Моё тело было тогда как картофельное пюре", - признаётся она сейчас.
После внезапной смерти сестры от аневризмы Эрнестина пообещала себе, что осуществит их совместную мечту и обязательно станет культуристкой.
По ссылке - ещё несколько фото и клёвый ютуб-ролик с 74-летней культуристкой. Заметка по ссылке по-украински - я перевела, как сумела :)
no subject
когда-нибудь ты пререстанешь
Можно перестать использовать какие-то виды нагрузки по медицинским показаниям. Но совсем перестать?... С какого перепугу-то?:-)))
Re: когда-нибудь ты пререстанешь
:-)))))
Даже она этого не выдержит!:-))))))
Шутка.
Но в каждой шутке... как раз при советской власти расцвели, так сказать, физкультурно-оздоровительные группы для тех, кому за...
Другое дело, что, что бы в них прийти, человеку "за" нужно было преодолеть социо-культурный стереотип в духе "ну вот... мне - ХХ, мне уже поздно" - и далее по списку, от "замуж" до "бегать трусцой":-)
Это я так намекаю, что свобода бегать или не бегать трусцой от "Софьи Власьевны" никогда особо не зависела. Или я что-то крупно просмотрела в жизни.:-) А вот от более... общекультурных и надполитических "устоев" - да.
А когда человек вдруг сталкивается с живым-настощим доказательством того, что следовать этим безусловным императивам было совсем не так уж безусловно... начинают возникать вопросы. Про жисть. И ответы порой бывают грустные и обидные. Настолько, что хочется кого-нить съесть... хотя бы и - родное чадо. И это нормально!:-)
Главное, что бы от желания человек не переходил к действию...прямой плацкартой, без тормозов.:-))))
Re: :-)))))